
Linsbiffar
50 min
VardagVegetarisktBarnvänligt
Saftiga biffar av röda linser med spiskummin och paprika, stekta gyllene i panna. Milda i smaken och lätta att forma, så de går hem hos barn. Gott med yoghurtsås, potatis eller sallad.
4 portioner
Ingredienser
- Röda linser, torra
- 1 stGul lök, finhackad
- 2 klyftorVitlök, pressade
- 1 stÄgg
- Potatismjöl, majsstärkelse går också
- Spiskummin, mald
- Paprikapulver
- Salt
- 1 krmSvartpeppar
- Rapsolja, till stekning
Gör så här
- 1Skölj linserna i kallt vatten. Koka upp dem med cirka 5 dl vatten och låt puttra under lock i 10 till 12 minuter, tills de är mjuka men inte helt sönderkokta.
- 2Häll av i ett durkslag och låt ångan gå ut. Tryck ur så mycket vätska du kan och låt linserna svalna en stund, så att ägget inte stelnar i smeten.
- 3Lägg linserna i en bunke och krossa dem grovt med en gaffel. Rör ner lök, vitlök, ägg, potatismjöl, spiskummin, paprikapulver, salt och peppar. Smeten ska vara fast nog att forma. Är den blöt rör du i en extra matsked potatismjöl.
- 4Låt smeten vila i 10 minuter. Forma åtta biffar med fuktiga händer.
- 5Värm rapsoljan i en stor panna på medelvärme. Stek biffarna i två omgångar, ungefär 4 minuter på varje sida, tills de har fått en knaprig, gyllene yta. Vänd dem försiktigt med en stekspade.
Laga den här veckan?
Spara receptet i Hemlistan, skala portionerna och lägg ingredienserna på inköpslistan med ett tryck. Gratis, och listan delar ni i hushållet.
