
Lubia polo, persiskt ris med gröna bönor och köttfärs
1 h 40 min
KöttVardag
Basmatiris som ångar i lager med en tomatig röra av nötfärs och haricots verts, kryddad med kanel, gurkmeja och saffran. Botten blir gyllene och knaprig. Gott med yoghurt eller en fräsch tomat- och gurksallad.
4 portioner
Ingredienser
Ris
- Basmatiris, sköljs tills vattnet är klart
- Salt, till kokvattnet för riset
- 1 krmSaffran, mortlad, löses i 3 msk hett vatten
- Rapsolja, till grytans botten och ovanpå
Köttfärsröra
- 1 stGul lök, hackad
- Nötfärs, eller lammfärs, kycklingfärs eller fläskfärs
- Gröna bönor, haricots verts, färska eller frysta, bitar på 1 cm
- Tomatpuré
- Gurkmeja
- Kanel, malen
- Salt
- Svartpeppar
- Rapsolja, till stekningen
- Vatten
Gör så här
- 1Mortla saffranet och rör ut det i 3 msk hett vatten. Låt stå medan du lagar resten, så får det full färg.
- 2Skölj riset i flera vatten tills vattnet är nästan klart. Låt det gärna stå i kallt vatten en stund om du hinner.
- 3Fräs löken i 2 msk olja på medelvärme tills den blir gyllene. Lägg i färsen och stek den smulig tills den inte längre är rosa.
- 4Rör ner gurkmeja, kanel, salt och peppar, och sedan tomatpurén. Låt den fräsa en minut innan du tillsätter bönorna och vattnet.
- 5Lägg på lock och låt det puttra cirka 20 minuter, tills bönorna är nästan möra. Röran ska vara tjock och inte vattnig, annars blir riset kletigt.
- 6Medan röran puttrar, koka upp cirka 2 liter vatten med 1 msk salt i en stor kastrull. Lägg i riset och koka cirka 6 minuter, tills kornen är mjuka utanpå men fortfarande hårda i mitten. Häll av och skölj med kallt vatten.
- 7Torka ur den stora kastrullen och värm 2 msk olja i den på medelvärme. Blanda cirka 2 dl av det förkokta riset med hälften av saffransvattnet och bred ut det över botten. Det blir den knapriga botten.
- 8Varva resten av riset med köttfärsröran i tre lager och forma en kulle där det är mest ris i mitten. Gör några hål ner till botten med baksidan av en träslev.
- 9Ringla resten av saffransvattnet och 2 msk olja över kullen. Linda en ren kökshandduk runt locket och lägg på det. Sätt på medelhög värme tills det ångar, och sänk sedan till lägsta värme.
- 10Ånga cirka 45 minuter utan att lyfta på locket. Låt vila 5 minuter, lossa kanterna och lyft upp riset på ett fat. Bryt loss den knapriga botten och servera den bredvid.
Laga den här veckan?
Spara receptet i Hemlistan, skala portionerna och lägg ingredienserna på inköpslistan med ett tryck. Gratis, och listan delar ni i hushållet.
