
Plov med lamm, morötter och hel vitlök
2 h 10 min
KöttHelg & fest
Centralasiens stora risrätt: mört lammkött, gott om morötter och spiskummin som får puttra till en kraftig bas, med riset på toppen och ett helt vitlökshuvud som kokar med. Allt ångar klart i en och samma gryta.
4 portioner
Ingredienser
- Lammkött, Bog eller grytbitar. Nötgryta går också bra.
- 1 stGul lök, Stor, skivad i halvmånar
- Morötter, Skurna i tjocka stavar
- 1 stVitlök, Ett helt huvud, oskalat
- Långkornigt ris, Basmati går också bra
- Rapsolja
- Spiskummin, Hela frön, gärna krossade lätt
- Salt
- Svartpeppar, Nymalen
- Vatten, Hett, räknat för hela rätten
Gör så här
- 1Skölj riset i kallt vatten tills vattnet blir klart. Låt det ligga i nytt kallt vatten medan du lagar resten.
- 2Skala bort lösa skal från vitlöken men låt huvudet vara helt. Kapa toppen så att klyftorna syns i snittet.
- 3Hetta upp oljan i en stor gryta med tjock botten. Bryn köttet i omgångar tills det fått fin färg och lyft undan det.
- 4Sänk värmen till medel och stek löken i samma olja tills den är gyllene. Lägg tillbaka köttet och rör ihop.
- 5Tillsätt morötterna och stek tills de mjuknat och fått lite färg, runt 10 minuter. Strö över spiskummin, salt och peppar.
- 6Häll på så mycket hett vatten att allt precis täcks, cirka 3 dl. Låt sjuda under lock på låg värme i 40 minuter, utan att röra. Det ska bli en kraftig, oljig bas.
- 7Häll av riset och bred ut det i ett jämnt lager ovanpå köttet och morötterna. Tryck ner vitlökshuvudet med snittytan nedåt så att det sticker ut en bit.
- 8Häll försiktigt hett vatten över baksidan av en sked så att riset inte rubbas, tills vattnet står ungefär 1 cm över riset. Höj värmen och koka utan lock tills vattnet nästan försvunnit.
- 9Stick några hål genom riset med en träsked ända ner till botten. Sänk värmen till lägsta, lägg på lock och låt ångkoka i 20 minuter.
- 10Ta av grytan från värmen och låt den vila med lock i 10 minuter. Lyft ut vitlöken, blanda ris, kött och morötter och lägg upp på ett stort fat med vitlökshuvudet överst.
Laga den här veckan?
Spara receptet i Hemlistan, skala portionerna och lägg ingredienserna på inköpslistan med ett tryck. Gratis, och listan delar ni i hushållet.
